Se você quer reduzir os gastos com alimentação em agosto, as hortaliças da estação são ótimas aliadas. Com a safra, a oferta aumenta e os preços ficam mais acessíveis nas feiras e supermercados. Além da economia, os produtos colhidos recentemente são mais frescos e de melhor qualidade.
Segundo Thiago de Oliveira, coordenador da Seção de Economia da Ceagesp, as condições climáticas favorecem o desenvolvimento natural das espécies, reduzindo a necessidade de intervenções e os custos de produção. “O produto da época, além de saboroso, é mais barato para todos”, afirma.
Uma das opções é a mandioca (ou aipim e macaxeira), com preço médio de R$ 1,67 o quilo na cotação da Ceagesp. Mas há muitas outras hortaliças baratas. Veja a lista completa com cotações de 5 de agosto de 2026:
- Acelga: R$ 2,82 a unidade
- Alho: R$ 11,50 o quilo
- Brócolis: R$ 3,20 a cabeça (ninja) ou R$ 4,91 o maço (ramoso)
- Couve-manteiga: R$ 1,30 o maço
- Ervilha-torta: R$ 6,90 o quilo
- Escarola: R$ 1,34 a unidade
- Mandioca (graúda): R$ 1,67 o quilo
- Mandioquinha: R$ 2,18 o quilo
- Maxixe: R$ 3,84 o quilo
- Mostarda: R$ 1,74 a unidade
Os preços podem variar conforme a região do Brasil. Aproveite a sazonalidade para encher o carrinho sem pesar no bolso.